指责定律：当用一个手指责别人的时候，别忘了总有三根手指正指向自己

指责定律：当用一个手指责别人的时候，别忘了总有三根手指正指向自己

在责备之前，找个安静的地方冷静下来，问自己：为什么我要责备这个人？只是因为这件事情吗？还是我对这个人一直藏有怨恨或嫉妒？
当我们指责他人的时候，一只手 指指向别人，另外三只手指在同时指向自己。责备的人及受责备的人，都会因此挑起双方的情绪，陷入冲突和消极情绪的连锁反应。过度自责时，责备更是伤害自己 的利器，随之而来的负面情绪和偏激想法会变成可怕的精神暴力。

                     当你用手指指责别人的时候，别忘了还有三个手指指着自己。